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練馬では既に雨が止んでいます。
今日は暖かくなるようですね。
事務所入り口にある温湿度計によれば、6時現在の湿度は88%。
温度は14.1℃になっています。
20℃くらいまで上がるそうですから、湿度は60%くらいで落ち着くのかな?
この位だと、喉にはちょうどいいかもしれません。
人間は鼻と口から吸い込んだ埃や細菌などを、気管の粘膜から排出された粘液と一緒に気管の繊毛運動によって痰などとして外に吐き出します。
でも室内が乾燥し過ぎると粘膜や繊毛の活動が弱まり、細菌などから人体を守るフィルターの役目を果たせなくなってしまうそうです。
適度な湿度の環境では、インフルエンザの生存率が下がる事も確認されています。
花見で外に出る方が多い時期ですから、この湿度はうれしいですよね。
室内が乾燥気味のお宅であれば、朝のうちだけでも、外気導入をお勧めします。
でも、開け過ぎは危険です。
だんだん花粉が舞い上がってくる筈ですから・・・。